又传赵丽颖爆结婚?凸肚照网路疯传!昔日小胖妹减肥超励志!

原标题:又传赵丽颖爆结婚?凸肚照网路疯传!昔日小胖妹减肥超励志!

演出电视剧「花千骨」人气高涨,女星赵丽颖爆结婚,多次传出与冯绍峰已登记领证,此消息还未获证实,近来又爆出已奉子成婚,疑似流出凸肚照片怀孕2个月的传闻,事实与否只能等他们出面了。但赵丽颖并不是一直都这么身材纤细,也是从小胖妹励志瘦下来,到底怎么办到的呢?

这张凸肚照在微博疯传,实情如何只能等本人说明了。

饮食控制是减肥王道

赵丽颖并非一出道就纤细苗条,现在成功瘦下来,七成靠饮食,她现在几乎不摄取高热量食物,大量吃蔬菜,几乎只吃食物的原型,早上常吃温热的食物,像是海鲜粥、燕麦粥,慢慢吃像粥这种比较糊的食物,暖胃也养胃。;不过偶尔拍戏剧组有下午茶点心,爱吃的她还是会偷尝,只是份量次数不能多。她也曾分享超爱吃水果,每天至少吃一种,尤其爱荔枝跟番茄,若餐与餐中间饿了就吃一点,但份量不能多,像是荔枝的糖分含量也是极高,只能浅尝。

线条靠运动

现在女星都会藉由运动重训来锻炼身材,她也不例外,几乎每天都运动健身,不过她的健身教练曾在微博上说:「如果人人都像你一样,我的工作就太轻松愉快了!」原来据说赵丽颖拥有天生的肌肉线条,人一瘦下来后,线条依然可见,只要稍加训练就能锻鍊出漂亮的曲线,果然女明星就是天生丽质啊!

生活细节也顾全

赵丽颖也会尽可能睡饱,因为睡眠不足的话更容易变胖,影响身体基础代谢,变成不易瘦体质,长期下来精神也会不好。她也曾受访时分享,虽然拍戏累也忙,跑厕所也不方便,但还是坚持每天喝到6杯水(约2公升),因为这是最简单保养的方法,但也最容易忘记,所以她很坚持喝足。

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